บทที่ 16 ถามตัวเองก่อน “อีก 5 ปี…ปัญหาแย่ๆ ในวันนี้จะยังสำคัญอยู่ไหม”

เมื่อไหร่ที่เจอเรื่องแย่ๆ ถามตัวเองสั้นๆทุกครั้งว่า
“ถ้าอีก 5 ปีข้างหน้าได้ย้อนกลับมา เรื่องแย่ๆของวันนี้มันจะยังสำคัญอยู่ไหม”

บางครั้งเรื่องที่ดูหนักหนาสาหัสสำหรับเราในวันนี้ เอาเข้าจริงมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องเก็บไปกลุ้มใจอะไรเท่าไหร่ ถ้าเราขยับตัวเองออกห่างแล้วดูมันจากมุมกว้าง

เช่น ทำงานพลาดไปหน่อยจนโดยนายว่า ได้ยินเพื่อนนินทา ไม่ได้รับความร่วมมือจากเพื่อนร่วมงานบางคน ฯลฯ

ถ้าคำตอบที่ได้คือ “มันไม่ได้มีสาระสำคัญอะไรเลย” ก็ทำใจรับรู้เรื่องแย่ๆนั้น คิดหาทางป้องกันไม่ให้มันเกิด (ถ้าเราควบคุมได้) แล้วก็ปล่อยมันผ่านไป ไม่แน่ไม่ต้องถามถึง 5 ปีข้างหน้า เอาแค่สัปดาห์หน้า เรื่องที่เราเซ็งๆอยู่ตอนนี้ก็อาจดูไร้สาระไปแล้วก็ได้

ถามตัวเองทุกครั้ง
“อีก 5 ปี เรื่องแย่ๆในวันนี้จะยังสำคัญอยู่ไหม”